ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพและมองหาอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริมราคาแพงหรือวัตถุดิบนำเข้าจากต่างประเทศ แต่หลายคนอาจไม่รู้ว่า มีผักพื้นบ้านชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยสารอาหารจำนวนมากจนถูกเปรียบว่าให้คุณค่าดีไม่แพ้รังนก แถมยังมีปริมาณแคลเซียมสูงกว่านมถึง 4 เท่า ผักชนิดนั้นคือ “มะรุม” ซึ่งในประเทศไทยสามารถพบได้ทั่วไปตามตลาดสดหรือปลูกตามบ้าน แต่กลับมีคนรุ่นใหม่จำนวนไม่น้อยที่ไม่ค่อยนิยมรับประทาน มะรุมถือเป็นพืชที่มีคุณค่าทางอาหารสูงมาก ใบมะรุมเต็มไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี โพแทสเซียม ธาตุเหล็ก และโดยเฉพาะแคลเซียมที่มีในปริมาณสูง ช่วยบำรุงกระดูกและฟันได้ดี เหมาะสำหรับเด็ก […]

วันที่ 22 พ.ค.2569 กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ประเทศไทยมีฝนลดลง แต่ยังคงมีฝนตกหนักบางแห่งส่วนมากทางตะวันตกของประเทศ และภาคตะวันออก เนื่องจากมรสุมตะวันตกเฉียงใต้ที่พัดปกคลุมทะเลอันดามันตอนบนและประเทศไทยมีกำลังอ่อนลง ประกอบกับมีหย่อมความกดอากาศต่ำปกคลุมบริเวณประเทศเวียดนามตอนบน ขอให้ประชาชนระวังอันตรายจากฝนตกหนัก และฝนที่ตกสะสม ซึ่งอาจทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลันและน้ำป่าไหลหลาก โดยเฉพาะพื้นที่ลาดเชิงเขาใกล้ทางน้ำไหลผ่านและพื้นที่ลุ่ม รวมทั้งดูแลรักษาสุขภาพในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงไว้ด้วย สำหรับคลื่นลมบริเวณทะเลอันดามันและอ่าวไทยมีกำลังอ่อนลง โดยทะเลอันดามันตอนบนมีคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร ส่วนทะเลอันดามันตอนล่างและอ่าวไทยตอนบนมีคลื่นสูง

คุณรู้หรือไม่? การตื่นขึ้นมาตอนตี 3 หรือ 4 ทุกคืน อาจไม่ใช่แค่นอนไม่หลับ หลายครั้งร่างกายกำลังพยายาม “ส่งสัญญาณบางอย่าง” โดยที่คุณไม่เคยรู้ตัว หลายคนเคยเป็นนอนหลับไปแล้ว แต่พอถึงช่วงตี 3 หรือตี 4 กลับสะดุ้งตื่นขึ้นมาเองแบบไม่มีสาเหตุ บางคนตื่นมาพร้อมความรู้สึกแปลกๆ • ใจเต้นเร็ว •

เปิดตัวรักครั้งใหม่กันอย่างหวานสำหรับนักร้องสาว ลำไย ไหทองคำ และ กัปตันช้าง โดยล่าสุดทั้งคู่ได้เดินทางไปเที่ยวพักผ่อนใช้ชีวิตแบบสุดเหวี่ยง แต่ก็ไม่วายโดนคอมเมนต์แซะถึงอดีตคนรักเก่าว่า ผมไปทำบิ้วอินบ้านลำไยหลังมหาลัยธัญญะ ยังเห็นพี่ปุ้ย มาดูงานบิ้วอินอยู่เลยเฮ้อ โดยทางด้าน ลำไย ได้ตอบกลับทันทีว่า ก็ไม่ได้ทะเลาะกันค่ะ คุยกันได้ปกติ

หลังจากโศกนาฏกรรม รถไฟชนรถเมล์ที่จอดคร่อมรางรถไฟ จนทำให้มีผู้เสียชีวิต 8 ราย และบาดเจ็บจำนวนมาก นั่นจึงทำให้ทุกภาคส่วนรวมไปถึงประชาชน หันมาใส่ใจเรื่องการข้ามทางรถไฟกันมากขึ้น เพราะไม่อยากให้มีบทเรียนอันน่าสลดเกิดขึ้นอีกครั้ง แต่อย่างไรก็ตาม ดูเหมือนว่าวินัยการขับรถของหลายคนจะไม่สลดกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อวันที่ 16 พ.ค. 2569 ที่ผ่านมาเลย เพราะล่าสุด ได้ผู้ใช้เฟซบุ๊ก สุรเสียง พลับพลาสวรรค์ โพสต์คลิปนาที รถตู้รับส่งนักเรียนจอดพยายามจะขับรถผ่านจุดตัดทางรถไฟ ในช่วงที่รถไฟกำลังมา

รู้แล้วสาเหตุแท้จริง ดีไซเนอร์กัมพูชา “Oliva Kong” ถูกหิ้วลงกลางงานพรมแดงเทศกาลภาพยนตร์ระดับโลกเมืองคานส์ กลายเป็นดราม่าที่ถูกพูดถึงไปทั่วโลกออนไลน์ หลังมีการแชร์คลิปและภาพเหตุการณ์จากเทศกาลภาพยนตร์เมืองคานส์ (Cannes Film Festival) ซึ่งเผยให้เห็นช่วงเวลาที่ดีไซเนอร์ชาวกัมพูชา “Oliva Kong” ถูกเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยเชิญออกจากบริเวณบันไดพรมแดง ท่ามกลางสายตาของแขกในงานและช่างภาพจำนวนมาก เหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อวันที่ 19 พฤษภาคม 2569 โดยทันทีที่ภาพถูกเผยแพร่ออกไป

กลายเป็นข่าวเศร้าที่สร้างความตกใจไปทั่วโลกโซเชียล หลังจากเมื่อไม่นานมานี้ เว็บไซต์ข่าวต่างประเทศ SOHA ได้มีการเรื่องราวสุดสลดของนายโง (นามสมมติ) ชาวจีน วัย 40 ปี เขาตื่นขึ้นมาตอนตี 2 ด้วยอาการกระหายน้ำอย่างรุนแรง จึงหยิบแก้วน้ำที่วางทิ้งไว้ข้างเตียงขึ้นมาดื่มจนหมดแก้วแล้วนอนต่อ ทว่าเพียงไม่นานเขากลับมีอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง ครอบครัวจึงรีบนำส่งห้องฉุกเฉินแต่ไม่ทันการ แพทย์ระบุสาเหตุการเสียชิวิตว่า เกิดจากกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน จากการสอบถามญาติผู้เสียชีวิต ทราบว่า

เมื่อวันที่ 21 พฤษภาคม 2569 กรมอุตุนิยมวิทยา พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ประเทศไทยเริ่มมีฝนลดลง แต่ยังคงมีฝนตกหนักบางแห่งส่วนมากทางตะวันตกของประเทศ และภาคตะวันออก โดยมีฝนตกหนักมากบางพื้นที่ในภาคใต้ฝั่งตะวันตก เนื่องจากมรสุมตะวันตกเฉียงใต้ที่พัดปกคลุมทะเลอันดามันตอนบนและประเทศไทยเริ่มมีกำลังอ่อนลง ประกอบกับมีหย่อมความกดอากาศต่ำปกคลุมบริเวณภาคเหนือและประเทศเวียดนามตอนบน ขอให้ประชาชนระวังอันตรายจากฝนตกหนักถึงหนักมากและฝนที่ตกสะสม ซึ่งอาจทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลันและน้ำป่าไหลหลาก โดยเฉพาะพื้นที่ลาดเชิงเขาใกล้ทางน้ำไหลผ่านและพื้นที่ลุ่ม รวมทั้งดูแลรักษาสุขภาพในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงไว้ด้วย สำหรับคลื่นลมบริเวณทะเลอันดามันตอนบนมีกำลังค่อนข้างแรง โดยมีคลื่นสูง 2-3 เมตร

วันที่ 21 พฤษภาคม 2569 ดร.นพ.สราวุฒิ บุญสุข อธิบดีกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยถึงความเสี่ยงจากการบริโภคเนื้อสัตว์แปรรูปที่มีการใช้สารไนเทรตและไนไทรต์ หรือที่เรียกว่า เกลือถนอมอาหาร ซึ่งนิยมใช้ในอุตสาหกรรมอาหารเพื่อช่วยคงสีของเนื้อสัตว์ให้ดูสดใหม่ รวมถึงยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียอันตราย โดยสารดังกล่าวมักถูกใช้ในผลิตภัณฑ์ประเภทกุนเชียง ไส้กรอก แหนม หมูยอ รวมถึงเนื้อสัตว์แปรรูปต่าง ๆ เพื่อรักษาสีชมพูแดงของเนื้อสัตว์