หากขาของคุณเป็นตะคริวตอนกลางคืน คุณต้องรู้เรื่องนี้โดยทันที
หากขาของคุณเป็นตะคริวตอนกลางคืนบ่อยๆ อย่าคิดว่าเรื่องเล็ก! แพทย์ เดือน อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังขาดบางอย่าง หรือมีปัญหาสุขภาพ ซ่อนอยู่โดยไม่รู้ตัว หลายคนเคยสะดุ้งตื่นกลางดึกเพราะ “ตะคริว” โดยเฉพาะบริเวณน่องหรือปลายเท้า บางครั้งปวดจนแทบขยับขาไม่ได้ และต้องใช้เวลาหลายนาทีกว่า อาการจะดีขึ้น คนส่วนใหญ่มักคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดา เกิดจากความเมื่อยล้าหรือเดินเยอะ แต่ แพทย์เผยว่า หากเกิดขึ้นบ่อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน อาจเป็นสัญญาณ […]









